Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 35,29g | Prot: 58,03g | Hh: 108,62g.
Aamiainen: Морковь, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Lounas: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кинто Наршараб , Оливковое Масло, Моремания Мясо Мидий, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Яблоко Голден, Рис с Овощами, Печень Свиная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|