Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
53,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2349 kcal
|
Rasva: 51,20g | Prot: 185,60g | Hh: 287,26g.
Aamiainen: Tastelanghe Nocciola Caramel, Pinsa Romana, Yomo Miele, Hero Marmellata Light alla Fragola, Nocciole, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%. Lounas: Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Tonno Rosso (Pesce), Liguori Linguine. Päivällinen: Ceci Bolliti, Angulas Aguinaga Polpo Cotto al Naturale. Välipalat/Muut: Ecor Miglio Soffiato, Milbona Rice Milk Dessert Cinnamon, Mela, Lindt Cioccolato Fondente, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Pinsa Romana. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Capricorno79
|