Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1999 kcal
|
Rasva: 47,99g | Prot: 216,79g | Hh: 176,89g.
Aamiainen: Big Joy Big Whey Classic. Lounas: Calve Hardal, Mantar, Sarımsak, Yeşil Biber, Yayla Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Päivällinen: Peyman Bahçeden İç Ceviz. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dorukhan07
|