Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 86,84g | Prot: 115,60g | Hh: 149,99g.
Aamiainen: Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Päivällinen: ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Суп из Плавленных Сырков (Куриная Грудка, Картофель, Лук, Морковь). Välipalat/Muut: Клубника, Мороженое Диетическое, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinabomba
|