Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 29,28g | Prot: 61,16g | Hh: 93,37g.
Aamiainen: АО Тандер Яблоко, SPAR Оладьи Творожные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Lounas: Салат из Капусты и Огурца, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Братья Караваевы Ленивые Вареники, Суп Куриный с Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 64,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariregim
|