Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 47,95g | Prot: 86,79g | Hh: 117,43g.
Aamiainen: Мёд, Ячневая Каша на Молоке. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Päivällinen: Мёд, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи. Välipalat/Muut: Печеночные Оладьи, Ананас. lisää...
|
Painonnousu 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|