Päiväkirja - Lillgrisen82, 05 huhti 21

Jag har ätit och druckit gott och haft det så mysigt med partner och bonusbarn. Spelkvällar är livet. Värt varenda kalori🥰
66,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.    Vielä jäljellä: 1,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 huhtikuuta 2021:
929 kcal Rasva: 47,25g | Prot: 59,84g | Hh: 57,10g.   Aamiainen: Johnnys Senap Söt-Stark, Wasa Husman, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). Lounas: Risenta Müsli Mandel & Hasselnöt, Arla Mild Yoghurt Naturell. Päivällinen: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Kavli Skinkost, Kavli Skinkost, Kavli Skinkost, Kavli Skinkost, Philadelphia Original, Wasa Husman, Philadelphia Original, Wasa Husman. lisää...
1622 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

22 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lillgrisen82


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.