Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 54,20g | Prot: 73,79g | Hh: 194,04g.
Aamiainen: Manzanas Fuji, Mantequilla de Maní, Loncoleche Yoghurt Protein , Alto La Cruz Almendra Natural, Frutexsa Nuez Mariposa, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Lounas: Lechuga, Jumbo Pasas Rubias, Espinacas, Hamburguesa de Lentejas. Päivällinen: Hamburguesa de Lentejas, Fuchs Pan Molde Integral. Välipalat/Muut: Tomates. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TracyCobos
|