Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 46,24g | Prot: 67,77g | Hh: 70,41g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пятерочка Груша Сезонная . Lounas: Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Bombbar Топпинг Клубника, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiaudonowa
|