Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
446 kcal
|
Rasva: 17,68g | Prot: 31,24g | Hh: 44,00g.
Aamiainen: Trader Joe's Non-Dairy Oat Beverage, Blueberries , Trader Joe's Organic Unsweetened Coconut Chips, Spectrum Chia Seeds, Homemade Granola, Chobani Complete - Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|