Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 50,52g | Prot: 111,79g | Hh: 118,21g.
Aamiainen: Приневское Молоко 1.5%, Beriba Reucherlachs, Köln Kernige Haferflocken, Приневское Молоко 1.5%, Ei. Lounas: Ашан Огурец, Приневское Молоко 1.5%, Mondo Italiano Hartweizen Nudeln aus Netto, Fish House Хек. Päivällinen: Велком Салями, Белая Птица Голень без Кожи, Окей Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Свой Урожай Малина , Müller Kefir Kalinka Fettarm. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inga inga np
|