Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 46,28g | Prot: 73,11g | Hh: 167,74g.
Aamiainen: Yoplait Yoghurt Natural, Lala Lala +Proteína 54G Light, Café, Svetia Stevia, Uva, Plátano, La Huerta Fresas Congeladas, La Huerta Mango Congelado, HEB Blackberries, Papaya. Lounas: Cebolla Blanca, Aguacate, Tortillas de Maíz, SuKarne Hígado Rebanado de Res. Päivällinen: HEB Blueberries, Plátano Maduro, La Huerta Mango Congelado, HEB Blackberries, Yoplait Yoghurt Natural, Bafar Salchicha Tipo Viena, Nutrioli Aceite de Soya, Tortillas de Maíz, Huevo (Entero). Välipalat/Muut: Lala Lala +Proteína 54G Light, Svetia Stevia, Café. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cinthya.A
|