Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 90,69g | Prot: 61,64g | Hh: 194,83g.
Aamiainen: Олейна Масло Растительное , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Lounas: Рускон Тефтели из Говядины , Гречка Отварная. Päivällinen: Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдираемой Муки Формовой , Гринагро Сметана 20%, Гринагро Творог Отборный 9%, Блины на Молоке, Кабачок Гриль, Город Сад Скрэмбл Классический. Välipalat/Muut: Чай, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Владхлеб Тарт Сырный, Магнит Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|