Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 54,79g | Prot: 60,51g | Hh: 102,11g.
Aamiainen: Sawi Hijau, Bakso Ayam. Lounas: Pisang, Roma Slai O'lai (1). Päivällinen: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Bimoli Minyak Goreng, Champ Sosis Ayam. Välipalat/Muut: Nanas, Telur Dadar. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - devitairma21
|