Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 52,96g | Prot: 47,43g | Hh: 112,61g.
Aamiainen: Lucky Days Пастила с Мармеладом, Равис Паштет Куриный, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lounas: ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Винегрет. Päivällinen: Котлеты из Куриной Грудки, Винегрет, Домашнее Творожное Бланманже. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Ого Отруби Пшеничные, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|