Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 86,48g | Prot: 134,17g | Hh: 23,84g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Nutiva Кокосовое Масло, Запеченная или Жареная Треска. Lounas: Грецкие Орехи, Запеченная или Жареная Треска, Капуста Тушеная. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей, Сыр Голландский. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|