|
ОГруди - 109
ОПГ - 83
ОТалии - 92
ОЖивот -106
ОБедер - 107
Оног. - 66
Орук. - 36
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 34,93g | Prot: 63,47g | Hh: 203,90g.
Aamiainen: Курица Вареная, Maggi Бульон Домашний с Курицей, Овощами и Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Перловка Отварная. Päivällinen: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Сухогруз Кальмар Сушёный, Творожный Десерт. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Karolina741
|