Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 81,98g | Prot: 88,30g | Hh: 123,39g.
Aamiainen: Правильные Сладости Фруктовые Конфеты, Миндаль Миндаль, Победа Шоколад Молочный с Орехом, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, ВкусВилл Масло Гхи, Мистраль Гречневые Хлопья. Lounas: Яблоко Зеленое, Кедровые Орехи , Bonvida Моцарелла для Пиццы, Куриная Грудка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Винегрет Классический. Päivällinen: Био Баланс Биойогурт 1,5%, Творог 5%, Лактика Сыр Мягкий Домашний, Кедровые Орехи , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Campina Сливки Порционные, Куриная Грудка Отварная, Винегрет. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenusya1907
|