Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 51,13g | Prot: 75,01g | Hh: 247,92g.
Aamiainen: АО Тандер Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lounas: Магнит Банан, Алтайская Буренка Творог 5%. Välipalat/Muut: АО Тандер Яблоко, Окей Груша Конференс, Президент Сыр Бри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Мёд, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Чай, Yota Питьевой Йогурт с Вишней, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Dolce Albero Hot Chocolate, Простоквашино Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|