Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 25,81g | Prot: 27,60g | Hh: 212,80g.
Aamiainen: Пестравка Молоко 3,2%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Пестравка Йогурт с Малиной 3%. Lounas: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пестравка Йогурт Смородина, Банан. Päivällinen: Магнит Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|