|
😬😬😬
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 53,41g | Prot: 130,07g | Hh: 147,81g.
Aamiainen: Сдобс Фудс Пирожное «Мини Чизкейк Нью-Йорк», Пирожное «Колбаска», ВкусВилл Напиток Шиповник Растворимый, Вкусвилл Булочки «Кукурузные», Избенка Страчателла, Манник. Lounas: Верес Смородина с Сахаром, Parmalat Молоко 0,05%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Красная Цена Творог Менее 1,8%. Päivällinen: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Cybermass Протеин Соевый. Välipalat/Muut: Бонджорно Шоколадный Маскарпоне , Красный Октябрь Молочный Шоколад с Гранулами Капучино, Гарнец Нутовая Мука, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Избенка Пюре из Груш и Яблок, ВкусВилл Белок Яичный, Nutiva Кокосовая Мука, ВкусВилл Капучино, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Избенка Страчателла. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|