Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 52,33g | Prot: 54,26g | Hh: 228,22g.
Aamiainen: Äpfel, Banane, Frischkornbrei, Birnen, Tee. Lounas: Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Schwarzwurzeln, Tomaten, Naturjoghurt, Edeka Beerenmischung, Florette Feldsalat , Mangold. Päivällinen: Vollkorn Nudeln Salat, Lemberg Kaviar aus Lachsrogen, Milfina Kräuterbutter, Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|