Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2013
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
274 kcal
|
Rasva: 3,37g | Prot: 10,36g | Hh: 52,46g.
Aamiainen: 1% Fat Milk, Cinnamon, Honey, Coffee, Sugar, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). lisää...
|
|
2611 kcal
|
Harjoitus:
Barnyard cleaning - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - never2old
|