Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
116,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 56,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 58,88g | Prot: 90,19g | Hh: 125,33g.
Aamiainen: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, ООО "Молоко" Сыр Маасдам, Кала Ранта Икра Форели, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Перекресток Хлеб Солодовый. Lounas: Волжанка Буррата, Перекресток Батон, Мясная История Балык Сырокопченый, Помидоры Черри, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Myprotein Impact Whey Protein Peanut Butter. Päivällinen: Перекресток Грейпфрут Красный, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные Классические. Välipalat/Muut: Черноголовка Имбирный Лимонад. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|