Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
767 kcal
|
Rasva: 30,17g | Prot: 58,42g | Hh: 68,90g.
Aamiainen: Фабрика Качества Ветчина Краковская, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Ветчина Краковская, Каравай Хлеб Старосельский. Lounas: Банан, Творог 9%. Päivällinen: Рот Фронт Птичье Молоко. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка с Манкой. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|