Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1821 kcal
|
Rasva: 69,26g | Prot: 94,61g | Hh: 137,22g.
Aamiainen: Озерский Сувенир Молочный Шоколад "ETRE" с Фундуком, Лента Авокадо, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ферма Яйцо Гусиное. Lounas: Вкусвилл Немясо Котлеты (со Вкусом Курочки) , Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная. Päivällinen: Дикси Яблоки Гренни Смит. Välipalat/Muut: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Карусель Котлеты Капустные, Цветная Капуста на Пару, Casa Fonte Pekena Vihno Verde. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga_kots
|