Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2099 kcal
|
Rasva: 112,51g | Prot: 105,76g | Hh: 204,98g.
Aamiainen: Eco Botanica Зефир, Жареное Яйцо. Lounas: Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Мармелад. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной, Банан, Яблоко, Апельсин, Eco Botanica Зефир, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареное Яйцо, Тыквенные Семечки. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kostsemen
|