Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 75,43g | Prot: 86,94g | Hh: 188,87g.
Aamiainen: Danone Fruchtzwerge, Gurke (Geschält), K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Brunch Tomate & Ricotta, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Lounas: K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Knorr Salatkrönung Französische Art, Gurke (Geschält), Spitzpaprika, Karotten, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Päivällinen: Griechischer Nudelauflauf (Selbstgemacht). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|