Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2013
|
78,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 27,54g | Prot: 43,47g | Hh: 115,67g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Toasted White Bread . Lounas: Texas Toast, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Unsweetened Iced Tea, Luzianne Sweetened Iced Tea, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|