Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 43,46g | Prot: 134,59g | Hh: 90,93g.
Aamiainen: Хлебцы Рисовые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Рисовые, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Яичный Белок. Lounas: Индейка, Помидоры. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Савушкин Хуторок Творог 1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|