Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 32,27g | Prot: 74,38g | Hh: 49,12g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Яйцо, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлеб Бездрожжевой с Семенами Льна Мой. Lounas: Ашан Шампиньоны, Терпуг. Päivällinen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Тамариони Саперави. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|