Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 39,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 80,00g | Prot: 97,36g | Hh: 81,24g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Русское Море Крабовое Мясо, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Lounas: Домик в деревне Сметана 20%, Свекла Вареная, Макароны с Тушенкой. Päivällinen: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Верховье Био Йогурт из Фермерского Молока Злаки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|