Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 46,73g | Prot: 81,07g | Hh: 117,48g.
Aamiainen: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кофе с Молоком, Viola Сыр Плавленый, Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Филе Вареное. Lounas: Золотой Ключик Булочка с Отрубями , Кубаночка Кабачковая Икра , Viola Сыр Плавленый, Шампиньоны, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Пиканта Кабачковая Икра, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Мария Печенье Галетное, Лента Яблоко, Славянка Конфета Медунок с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - slonik3108
|