Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2475 kcal
|
Rasva: 116,71g | Prot: 120,50g | Hh: 232,31g.
Aamiainen: Борщ со Свининой, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Меридиан Кета Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Lounas: Шаурма. Päivällinen: Рыбная Запеканка, Борщ со Свининой. Välipalat/Muut: Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой , Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Рот Фронт Халва в Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина_Александровна
|