Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 63,68g | Prot: 72,34g | Hh: 96,50g.
Aamiainen: Маруся Сметана 42%, Вешенки, Сырой Овощ, Редис, Морковь по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. Lounas: Вода, Фуджи Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо. Päivällinen: Куриная Грудка на Гриле, Вешенки, Орехи Кешью, Умалат Сыр Сулугуни. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|