Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 34,11g | Prot: 68,86g | Hh: 168,69g.
Aamiainen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кувшинка Сыр Сулугуни, Макароны. Lounas: Агрокомплекс Вареники с Творогом, Простоквашино Сметана 15%, Молоки. Päivällinen: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Вкусный День Ряженка 2,5%. Välipalat/Muut: Компот без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Белый_Кролик
|