Päiväkirja - Björn R, 29 joulu 13

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2013

100 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 12 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 joulukuuta 2013:

853 kcal

Rasva: 31,24g | Prot: 22,40g | Hh: 117,39g. Aamiainen: Mischkornbrot, Gletscherkrone Knuspermüsli. Lounas: Pfannkuchen. lisää...

4442 kcal

Harjoitus: Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 1 tunti, Kotityöt - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,0 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Björn R