Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 35,86g | Prot: 66,68g | Hh: 138,15g.
Lounas: Nutella Nutella, Babybel Mini Rolls, Camembert, Räucherlachs, Hefezopf, Roggenbrot. Päivällinen: Salakis Feta Light, Galiamelone, Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet), Aldi Nord Eismeer Garnelen, Rote Paprika, Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|