Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 36,57g | Prot: 33,01g | Hh: 61,16g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Prime Star Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке. Lounas: Макароны Отварные, Перекресток Мясо по-Французски, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Päivällinen: Vici Креветки Очищенные в Рассоле, Перекресток Салат Месклам, Станем Друзьями Авокадо , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenarumanceva418
|