Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 25,67g | Prot: 54,74g | Hh: 59,59g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенька Варенье Клубничное, Яйцо Куриное, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Lorado Маслины Черные без Косточки, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Babyfox Шоколад Молочный и Белый с Малиной, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stroinei_seichas
|