Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 86,73g | Prot: 113,09g | Hh: 91,03g.
Aamiainen: Salatgurke, Alnatura Linsenwaffeln, Mortadella, Käse, Kaffee. Lounas: Ranch Dressing, Radieschen, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Kirschtomaten, Salatgurke. Päivällinen: Salatgurke, Leberkäse, Goldmarie Braten Natur, Knorr Zucchini-Pfanne Toscana, Käse, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Aldi Körniger Frischkäse, Proteinriegel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina Neumann
|