Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 43,52g | Prot: 42,61g | Hh: 121,64g.
Aamiainen: Сметана , Кофе с Молоком и Сахаром, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Päivällinen: Кофе с Молоком, Паста с Морепродуктами. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|