Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 49,17g | Prot: 108,36g | Hh: 109,90g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Vici Лосось Слабосоленый, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lounas: Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Творог 5%, Доброфлот Горбуша Натуральная, Тестов Тесто для Чебуреков. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|