Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 25,02g | Prot: 69,57g | Hh: 177,13g.
Aamiainen: Bakpia. Lounas: Sambal Goreng, Saori Saus Tiram, Brokoli, Wortel, Buncis, Bawang Putih Dimasak , Finna Sambal Ijo Uleg, Tuna dalam Air (Kalengan), Nasi Putih. Päivällinen: Potongan Daging Babi Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. Välipalat/Muut: Kue Beras, Gula Merah, Pepaya, Smax Ring. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClaudiaRia
|