Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 35,53g | Prot: 35,32g | Hh: 109,73g.
Aamiainen: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Бахрушин Рулет Куриный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Борщ с Говядиной. Päivällinen: Хамовники Пиво Венское. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|