Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 124,82g | Prot: 82,66g | Hh: 28,54g.
Lounas: Метро Киви, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Сильпо Сало, Костный Бульон, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Бащинский Грудинка Украинская, Сало, Кинза, Сметана 20%, Скумбрия Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksenamuna
|