Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 51,70g | Prot: 58,69g | Hh: 112,09g.
Aamiainen: Свиточ Зоряне Сяйво , Мясна Весна Балык Свинной, Сыр, Сливочное Масло, Батон, Кофе с Сахаром. Lounas: Кофе с Сахаром, Золотой Век Халва Тахинная . Päivällinen: Мандарины, Яготинский Йогурт Греческий 2,5%, Редис, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Омлет с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|