Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 101,12g | Prot: 84,01g | Hh: 39,50g.
Aamiainen: Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Фермер-Центр.Рф Карбонад Варено-Копченый, Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, Жареное Яйцо, 4 Сезона Паприкаш, Сыр Пармезан (Твердый). Lounas: DopDrops Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Гречневые, Нежинская Сметана 15%, Сырники без Сахара. Päivällinen: Смешанные Орехи, Сыр Пармезан (Твердый). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_na_pp_
|