Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 61,31g | Prot: 46,18g | Hh: 181,99g.
Aamiainen: Grafschafter Saatenglück, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, REWE Bio Emmentaler, Marmelade, Getoastetes Weißbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Tomatensoße, Parmesan (Gerieben), Spaghetti Trocken. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Moser Roth Feine Ostereier . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|