Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1868 kcal
|
Rasva: 82,26g | Prot: 99,99g | Hh: 185,94g.
Aamiainen: Сыр Российский, Язык Свиной, Хлеб Зерновой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Lounas: София Печенье "Домашние Грибочки", B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Язык Свиной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Гречка Отварная, Утиное Мясо. Päivällinen: Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Пицца Домашняя, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|